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读者传人感悟 晚年过好每一天 发布时间 2013-02-27
出生一张纸,开始一辈子; 

毕业一张纸,奋斗一辈子; 

婚姻一张纸,折磨一辈子; 

做官一张纸,斗争一辈子; 

金钱一张纸,辛苦一辈子; 

荣誉一张纸,虚名一辈子; 

看病一张纸,痛苦一辈子; 

悼词一张纸,了结一辈子; 

淡化这些纸,明白一辈子; 

忘了这些纸,快乐一辈子 !

当大部分人都在关注你飞得高不高时, 
只有少部分人关心你飞得累不累, 
这就是 -- 友情。 

再忙,也要照顾好自己, 
朋友虽不常联系,却一直惦念。 

天凉时记着多穿衣! 

世界好友周快乐! ! 

少喝奶茶、不吃刚烤好的面包, 

远离正在充电的电源 。 

白天多喝水,晚上少喝, 

一天不喝多于两杯的咖啡。 
少吃油多的食物, 

最佳睡眠为晚上十点至早上六点 

晚上五点后少吃大餐, 

每天喝酒不超过一杯。 

不用冷水服胶囊, 

睡前半小时服药忌立刻躺下。 

睡眠不足八小时人会变笨, 

有午睡习惯的人不易老。 

手机电池剩一格时不要打电话, 
剩一格时辐射是平时的一千倍 ! 

要用左耳接电话, 

用右耳会直接伤害到大脑 。 
2012 新概念 --
一个中心: 

一切以健康为中心。 
两个基本点 : 
遇事潇洒一点, 
看世胡涂一点。 
三个忘记 : 

忘记年龄, 
忘记过去, 
忘记恩怨。 
四个拥有 : 

无论你有多弱或多强,一定要 

拥有真正爱你的人, 

拥有知心的朋友, 
拥有向上的事业, 
拥有温暖的住所。 
五个要 : 
要唱, 
要跳, 
要俏, 
要笑, 
要苗条。 
六个不能 : 

不能饿了才吃, 
不能渴了才喝, 
不能困了才睡, 
不能累了才歇, 
不能病了才检查, 
不能老了再后悔。  



每一个挫折,每一个打击,每一个伤痛,都是上天最好的礼物  
  

每一个逆境,每一个困难,每一个磨练,都是上天最好的安排 

 
每一个要求 每一个问题 每一个压力 都是成长最好的机会  

 

人到60須自知 

山中雖有千年樹,世上難逢百歲人。 最大限度,你也就活到百多歲
(十萬人中才有一個)。
能活到九十歲,只有30年;能活到八十歲,只有20年。能活到七十歲,只有10年...
剩下的日子隨時可能病倒,應留夠醫藥費與看護費;因為剩下的日子不多,臨走時卻什麼都帶不走,所以不必太節省。
該花的錢要花,該享受的要享受,該捐助的要捐助;惟獨不能留這筆錢給兒孫,免得把他慣成“寄生蟲”。
不必對死後的事考慮太多,因為變成灰的你,對表揚與批評已無感覺。
不必對兒女的事考慮太多,“兒孫自有兒孫福,休為兒孫做馬牛”。
他們養了孩子,讓他們自己照顧, 用自己的錢雇保姆照顧,
不要讓他們再剝奪父母剩下不多的健康、休息、娛樂、旅遊權。
不要對兒女幻想太多,孝順的兒女有孝心,但工作太忙,幫不了你!
不孝的兒女也許在你活著時就盼著你早死,好早日繼承你的財產。
你的錢財,兒女認為給他們是天經地義;兒女的錢,卻不是你的錢,你想要十分困難。
七十歲的你,再也不要用健康去換取身外之物,因為此時,你用金錢已未必能買到健康。錢掙到何時、何數(十萬,百萬,千萬……)才算夠?

“良田萬頃,日食三升;大廈千間,夜眠八尺”,夠吃夠用就行了。
要愉快地活著,雖然家家都有本難念的經,你不要再和別人比名利地位、兒孫如何有出息……等等,而要比誰活得更愉快、健康、長壽!
你無力改變的事,就不必太操心,因為操心也無用,反而影響了自己的健康。
幸福靠自己努力創造,快樂要千方百計去尋找,只要心境好,每天想愉快的事,做愉快的事,自己找樂趣,就能天天都過得高興。

過一天,少一天;
過一天,樂一天;
樂一天,賺一天。

精神好,病不倒;
精神好,病能好;
精神好,病早好。
心情愉快,適當運動,
常見陽光,食物多樣化,

盼大家健康長命百歲。
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