——广东籍著名医生谭自强夫妇义诊则记 发布时间 2011-07-03

 

                                  仁心医术献侨胞

                     ——广东籍著名医生谭自强夫妇义诊则记

                                  巴西广东同乡总会

      “六十八”号!一月九日晚上近八时,原广东省台山市副市长.著名医生谭自强夫妇,自美国来巴西探亲旅游近两个月,义务诊治询问达三百多侨胞,而八日至九日仅两天时间在广东同乡总会大楼便接待了六十八位求诊者,原定五时结束,因人数太多,直到近八时,才看完最后一位侨胞。至此,谭自强夫妇这趟巴西旅游探亲被称为仁心之旅,在为众多侨胞服务之后,划上完满之句号!

      于一九八一年从广东中山医学院求学的谭自强先生,毕业之后回到祖籍台山市当医生,从医三十多年,不但积累了相当的医术实践经验,加上其原有雄厚的大学医学理论知识,因此从医生到医院院长,再到市卫生局长并连任四届台山市副市长,使其在台山市既是医术精湛医德高尚之德高望重之著名医生,更是仁心泽厚热心为人民服务的公仆副市长,退休之后,移居美国与儿子一起生活,今年夫妇来巴西探亲旅游,无意之中造福侨界,使之三百多侨胞得到诊询而使身体受益,这在广东同乡总会成立二十年当中,为侨胞服务而进行义诊是最大规模之一次,这实在是广东籍同胞的最大福气。

      此次求诊三百多名侨胞当中,绝大多数是壮年及老年人,中青年较少,其病状大多是心血管病、高血压、痛风、糖尿病,此四种病态当中,又以心血管及痛风居多,造成此普遍性病状的原因,主要是饮食不均衡,以肉类太多,摄取盐份过量,运动量较少等原因造成。谭医生之诊治分析得非常正确,一针见血指出存在于广东籍侨胞众多病患者之中的问题。移民到巴西的侨胞,大多是经营餐馆、酒吧、角仔架之生意,此种行业虽然劳动强度不算是很强,比起在乡下从事农田相比,是轻松多,但时间较长,从早上开门迎客卖咖啡,到晚上送走最后一位酒客关门,其间连续工作十四到十七个小时是平常事,加上关店门之后不是马上休息,而是搞卫生,准备明天开门之准备,补汽水、放碑酒、备饮料,又要结算当天的收支情况,忙到昏头转向,往往是后半夜才上床休息。有白天累到半死,但晚上数钱欢喜到笑起之传说在国内流传,导致国内亲戚朋友前赴后继,川流不息想尽千方百计通过各种渠道来巴西掏金过此种生活。应该客观地说,在巴西经营这些行业,当然比国内农民一般工人收入是更可观,也造就了不少与国内兄弟朋友相比算是富裕之侨胞,但其背后之移民辛酸、劳累程度是难以想象的,加上为了方便工作一日三餐就食于店中,巴西餐不是煎就是炸,盐份又较多,不少人虽然创造了不少财富,但却失去了自己的身体健康,有些甚至是宝贵生命,过早离开人间,留下年幼子女,年轻娇妻,有道是前人种树后人乘凉,男人搏命拼财富,妻子儿女享清福之状况,虽然这不是普遍现象,但在老华侨当中人数不少。

     因此谭医生建议侨胞:一、饮食一定要均衡,米饭、肉类、蔬菜、水果各占四分之一,切不可以肉类为主,广东籍中壮年侨胞长期工作在沙巴与油锅之间,呼吸高温焦油气体,如果饮食又是以肉类为主等于是往身上火上加油,雪上加霜,损害身体机能极大,对健康极为不利,这也是造成心血管病的主因。

    二、是尽量正常地起居饮食,适当休息,更主要是多吃清淡食物,切不可过多摄入盐份,钱财乃是身外之物,圣经教导我们:“就算赚得全世界,赔上自已生命,有何益处呢?”

    三、是足够运动量,这主要是针对半退休及老年人来说,生命在于运动,健康也是在于运动,长寿更是离不开运动。台湾有一位年仅四十岁晚期肺癌的妇女,被医生判为一至二年寿命期,但她坚持慢跑运动,每日风雨不改,二十五年后竞奇迹般癌细胞不见了,被称为二十五慢跑,跑掉了癌细胞。

    四、是开朗乐观。俗话说:笑一笑,十年少。一日三笑,百病驱除,这次诊询当中有少量是青中年病人,都是精神抑郁症较明显,主要是来巴西时间不长,经济紧张,事业未稳定,加上家属未能来团聚,导致思想不开朗,精神压郁,情绪低沉,睡眠不足,造成精神不济,身体较差,时间一长,病毒便乘虚而入,造成更加的困拢,所以一定要乐观、开朗,身体是谋生本钱,健康就是最大的财富,留得青山在,何怕无柴烧?敬请侨胞切记。

    对糖尿病这个现代化社会的病状,不但巴西民众,现在中国人数也日益增多,华侨此类病状也日益增多,谭医生说:糖尿病有二种。一是真性糖尿病,这种病状表现是多饮、多吃、多尿,之病一定要吃药打针控制,例如胰岛素。二是肾性糖尿病,这种病状不明显,主要表现在血糖高,治疗手段是降血糖,但此类病状较复杂,有近十种病类,具体要视各人病状而定,进行细心的调理及疗养,但前提主要是靠饮食控制及运动治疗,应以步行运动为主。

    对高血压,胆固醇之类病状,谭医生说:现在世界医学权威认为不是病,最多只能称为小病,适当的饮食,均衡搭配,加上坚持运动,精神轻松,思想开朗,便会自然消除,或者控制在一定程度上,不会造成大的问题危害健康。

    谭医生之医术见解有其独到之处,虽各人见解认识不同,但信者可照办,完全按其要求去做,但怀疑者,不信者亦可作为参考。早几年中国“非典”最严重时,香港是重灾区之一,不但民众遇难人数较多,医疗人士更是感染甚众,对治疗造成一定困难,按国家指示,广东省卫生厅挑选六位医生赴香港支援协助治疗非典病患,谭医生便是其中之一,如果没有深厚的医学知识,如果没有杰出的医疗成果,如果没有精湛高超的医疗技术,如果没有相当的泽厚仁心之美德,能选到他吗?即使是选到他,如果不是具备以上几点,谭医生能如此勇敢,冒这么大的危险去香港协助治疗非典,能者不惧,这就是谭医生之美德与技能,结果是完满完成任务,并平安回到国内台山,本文之所以顺提这些,便是引起侨胞注重谭医生之建议。

    谭医生在离开巴西返美国之前,以中国古典小说“三国演义”书中一首诗勉励侨胞:

 

    滚滚长江东逝水,            白发渔樵江渚上,

    浪花淘尽英雄。              惯看秋月春风。

    是非成败总成空,            一壶浊酒喜相逢,

    江山依旧在,                世问多少事,

    几度夕阳红。                都付笑谈中。

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