本网讯：疲劳综合症人群已成为脑中风 心脏病后备军，过度疲劳是比较容易为人们忽略的脑中风、心脏病诱因。所谓过劳，不是—蹴而就的，而是长时间、高强度的繁忙劳累，如电脑族经常工作至深夜、长期睡眠不足、应酬频繁、连续商务旅途劳累等，都可能导致脑中风的发生。尤其是患有高血压、糖尿病、冠心病的人，过度疲劳无疑是雪上加霜，使脑中风、心脏病成为必然的恶果。

     医学研究认为，脑过度劳累时，脑部血流量减少。过度的工作劳累可导致高血压等基础疾病恶化，进而引发脑血管或心血管系统疾病，使人突发脑中风。

    据有关资料报道，近几年，在世界各国由于过度疲劳导致脑中风、心脏病不断增加，仅日本每年就有10000多人因过劳而猝死。有关资料显示。1995年，日本著名的川崎制铁公司和全日本航空公司等12家大公司的总经理相继突然去世，年龄大多在40岁左右。医学家调查的结果是“积劳成疾，过劳猝死”。 美国因受市场竞争剧烈，工作节奏快、应酬频繁以及不合理的饮食结构等因素的影响，三、四十岁的中青年人发生脑中风的病例正逐年增多。脑中风是严重危害人类健康的疾病，临床调查显示，脑中风的发病率为150／10万，死亡率为120／l0万，经抢救生存的病人致残率高达75％。

     专家强调，慢性疲劳综合症人群已经成为脑中风、心脏病的后备军。随着中青年人群中高血压、糖尿病、高血脂症及肥胖症的不断攀升，极易出现脑动脉粥样硬化等脑血管病变。所以，中青年人要张弛有度，劳逸结合，做事要量力而为，尤其是高血压、动脉硬化症患者更应注意劳逸适度。不要以为中风是老年人的专利，距离自己还远着呢。疏于防范，忽视遵循有规律和良好的生活方式，后果将不堪设想。 另外,美國進行的一項長期大規模研究發現，50歲的人如果不吸煙，並且沒有高血壓、糖尿病和高膽固醇等主要風險因素，他們一生都不大可能患脑中风或心髒病，還有望比那些有多種風險因素的同齡人多活10年。這項研究報告發表在美國心髒學會會刊《循環》上。西北大學範伯格醫學院的勞埃德‧瓊斯博士說，中年前防止風險因素產生可能不太容易，但還是可以做到。關鍵是在50歲之前就要考慮防止動脈硬化，甚至从童年時代开始就要如此。 来源: 发龙药业新闻网