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圣州的阿提巴亚（Atibaia）市
位於巴西圣保罗市65公里的阿提巴亚市保留着圣保罗市内地城市的魅力，它有着非常健全的基础设施，该市每年9月份的草莓节与各种无与伦比的惊险刺激的体育项目吸引着无数的游客。
巨石（Pedra Grande）是该市的一大景观之一，地处该市最高处的巨石平均海拔1450米，游人们可以从巨石的顶端看到与阿提巴亚市相毗邻的小城市。如果在日出前登上巨石的话，那么则可以看到美丽的日出壮观。想要登上巨石顶端观景则需要费一番工夫，游客们必须在山间小路上穿行4公里。胆量较大的游客则可以在山顶进行滑翔运动（Voo Livre），再没有比从海拔1450米的巨石上滑翔而下更刺激的运动了。该市的植物种类十分丰富，有的植物还被采摘来用做草药医治疾病。阿提巴亚市还有一项十分有趣的运动项目，那就是树中穿梭（Arvorismo），系着保险绳的冒险者可以在教练的指导下通过一架软梯从一颗高高架起的木杆上走到另一颗上，邻空的感觉一定十分刺激，使您留连忘返。不喜欢冒险运动的游客也可以到阿提巴亚市进行乡村旅行（TURISMO RURAL），该市也是那些向往着乡村田园生活游客的理想之地，您可以到大棚中参观花卉养殖，或者是来到田间帮助采摘当季的果实，切身体验农村生活和乡村气息。前来阿提巴亚市游玩的旅客在临走时不能忘记购买该地的一大特产——蜂蜜与蜂胶，该市因盛产高质量的蜂蜜产品而名扬圣保罗州。
以下介绍几家代办滑翔与乡村旅行的公司与旅行社：
代办滑翔的VILELLA公司：电话：(11) 9554-9344 / (11) 4402-1477
代办乡村旅游的Atibaia Turismo Receptivo旅行社：电话：(11) 4413.4498 - 9654.2942 - 9654.3335
代办树中穿梭运动的Estação Atibaia旅行社：电话：（11）4411-4499
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